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Se a ansiedade ocupa seus dias, a autocobrança não te dá descanso e o cansaço virou rotina, a psicoterapia online pode ser o espaço para finalmente respirar e se escuta.

Atendimento online para todo o Brasil e brasileiros no exterior

CRP 22/04308

Você se reconhece aqui?

Quando a mente não para
e o corpo acusa o cansaço

Autocobrança que não desliga

Você faz muito, mas nunca parece suficiente. A voz crítica interna é dura e implacável — qualquer erro vira uma prova de que você não é boa o bastante.

Sobrecarga e esgotamento
Equilíbrio Emocional

Aquela sensação de que algo pode dar errado a qualquer momento. O coração acelera, os pensamentos não param — mesmo sem motivo claro.

Trabalho, família, compromissos. Você cuida de tudo e de todos, mas quem cuida de você? O cansaço deixou de ser passageiro.

Quem sou

Sou Valéria Lisboa, psicóloga clínica dedicada a apoiar você em sua jornada emocional.

Pronta para começar seu processo terapêutico?

A psicoterapia pode ser o espaço para compreender melhor suas emoções e encontrar novas formas de lidar com o que hoje pesa tanto.

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Última atualização: 13 de março de 2026.