Sobre Valéria Lisboa

Sou psicóloga clínica, CRP 22/04308, e atendo há cinco anos.

Trabalho com mulheres adultas. Boa parte delas chega dizendo que está ansiosa, cansada, ou que não está dando conta. Nas primeiras sessões costuma aparecer uma coisa em comum: elas são muito boas em cuidar de todo mundo e não têm prática nenhuma em serem cuidadas.

É esse ponto que eu trabalho. Não com conselho e não com frase pronta, mas examinando de perto o que você pensa sobre si mesma nas horas em que se cobra, o que você faz com isso e o que aconteceria se você respondesse de outro jeito.

Uso a terapia cognitivo comportamental como referência nos atendimentos. É uma abordagem prática, focada no presente, com objetivos que a gente define junto e revisa ao longo do caminho. Sou pós-graduada em Neuropsicologia e em Psicologia do Esporte, formações que me deram base para entender como atenção, memória, desempenho e pressão aparecem no dia a dia de quem vive no limite.

Atendo online, por videochamada, de São Luís para qualquer lugar.

CRP 22/04308 | Psicóloga Online | Terapia Cognitivo Comportamental